Artykuły (36)
-
Co suplementować na wypadanie i porost włosów?
Zdrowe, mocne i gęste włosy to atrybut atrakcyjności zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Używasz szamponów, peelingów, olejków, odżywek oraz wcierek, a włosy i tak wypadają, są matowe i słabe? Oprócz stosowania właściwej pielęgnacji o włosy należy dbać także od wewnątrz. Istnieje wiele potencjalnych przyczyn nadmiernego… -
Witaminki są dla każdego
Witaminy powinien zażywać każdy człowiek, jeśli chce być zdrowy i cieszyć się pełnia życia. Mamy naprawdę wiele różnych witamin. Witamina E jest jedną z takich witamin. Składa się z Tokoferolu i Tokotrienoli. Ta witamina używana jest jako jeden z dodatków do produktów żywnościowych. Oznaczana jest numerem E306. Witamina E to… -
Cenne witaminy
Do prawidłowego funkcjonowania potrzebujemy wielu witamin, które bez problemu możemy nabyć bez recepty w aptece. Wiele witamin w naszym organizmie odpowiada za regulację procesów rozkładania innych związków lub substancji. Jedną z nich jest witamina D, która jest odpowiedzialna za regulację syntezy wapnia i fosforanów. Ponadto,… -
Witamina C zamiast ćwiczeń
Badacze odkryli, że codzienne spożywanie witaminy C może dać efekty podobne do regularnych spacerów! Wygląda na to, że możesz "ćwiczyć" nie wstając z łóżka! Oto coś, co może zainteresować wszystkich leniuchów! Nowe badania naukowe sugerują, że niektóre korzyści płynące z ćwiczeń fizycznych można osiągnąć nawet bez… -
Jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B?
W wielu przypadkach warto sięgnąć po ich suplementację, aby zapewnić sobie właściwe dawki tych substancji. Witaminy z grupy B obejmują kilka witamin, które ulegają rozpuszczeniu w wodzie. Ich funkcje w organizmie są niezwykle ważne, a zarazem bardzo różne. Dowiedz się wszystkiego o właściwościach, działaniu i spożyciu… -
Potrzebne witaminy
Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne. Naukowcy już dawno temu udowodnili, że to co jemy ma wpływ na nasz organizm. Dzięki temu, że w naszych codziennych posiłkach będzie znajdować się witamina b6 będziemy mieli mocniejsze kości. Witamina c odpowiada natomiast za naszą odporność. Oczywiście należy pamiętać, że witaminę c… -
Potrzebne witaminy
W naszej codziennej diecie powinny znajdować się wszystkie witaminy potrzebne do prawidłowego rozwoju organizmu. Z całą pewnością powinna znaleźć się w niej witamina b1 oraz oczywiście witamina e. Ludzie jednak nie zawsze zwracają na to uwagę. Spożywamy zazwyczaj posiłki na szybko i jemy najczęściej to, co jest pod ręką. Nawet… -
Witaminy z grupy B
Witaminy z grupy B pełnią różnorodne funkcje i stanowią jednostkę odpowiedzialną za metabolizm komórek. Ponadto witaminy od B1 do B12 stanowią grupę substancji rozpuszczalnych w wodzie. Witamina B12 to związek chemiczny zawierający pierwiastek centralny, jakim jest kobalt. Pełni on rolę regulatora podczas produkcji czerwonych… -
Sportowcem trzeba się urodzić
Uprawianie sportu ma bardzo pozytywny wpływ nie tylko na naszą sylwetkę, ale również na stan naszego zdrowia. Wielu lekarzy uważa, że sport jest sam w sobie zdrowiem i powinniśmy uprawiać jakąkolwiek dyscyplinę sportową. W sklepach są nawet dostępne odżywki dla sportowców. Nie wszystkie powinny być przez nich przyjmowane, ale są… -
Męskie ciało okiem Kasi Novej
Życie współczesnego faceta nie jest łatwe. Jak o siebie zadbać, aby zyskać w oczach Pań? Radzi jedna z najpiękniejszych kobiet w tym kraju. Pośpiech, stres i nadmiar obowiązków, które trzeba pogodzić z ambicjami, planami i hobby. A do tego chcielibyśmy jeszcze świetnie wyglądać i mieć doskonałą kondycję. Po wakacjach wielu z… -
Demon - porcja pozytywnej energii
Napój DEMON to unikalne połączenie napoju energetycznego i składników funkcjonalnych (takich jak: guarana, żeń-szeń, L-karnityna oraz witaminy B6 i B12) Firma Agros-Nova w maju 2012 wprowadza na rynek rewelacyjną nowość – napoje energetyzujące DEMON wzbogacone o dobroczynne składniki funkcjonalne. Napój DEMON to… -
Pudzian aptekarz. Radzi, jak znokautować koronawirusa...
Jeden z najsilniejszych ludzi na świecie, a zarazem zawodnik MMA wyzywa na pojedynek koronawirusa. Na swoim Instagramie tłumaczy jak wygrać z chorobą. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Mariusz Pudzianowski (@pudzianofficial) Mar 11, 2020 o 12:24 PDT Ostatnio przedstawiliśmy najgłupsze sposoby walki z koronawirusem.… -
Zdrowe posiłki
Ludzie codziennie coś jedzą. Bez spożywania posiłków nasz organizm odmówiłby nam posłuszeństwa. W ciągu dnia musimy mu dostarczyć odpowiednie składniki odżywcze. W naszych posiłkach powinna znajdować się więc przynajmniej witamina a, która jest naprawdę bardzo ważna. Oczywiście nie zawsze jesteśmy tego świadomi i nawet nie… -
Witaminy lekarstwem na raka
Już od niepamiętnych czasów wielu naukowców i badaczy zajmuje się poszukiwaniem skutecznego lekarstwa na raka. W ciągu roku miliony ludzi na całym świecie umierają, ponieważ rak wyniszcza ich organizm. Witamina B17 została odkryta w 2000 roku. Wielu badaczy jest zdania, że dzięki odpowiedniej dawce tejże witaminy, można skutecznie… -
Lecznicza karnityna
Wśród wielu znanych substancji istnieją takie, które mogą mieć zbawienny wpływ na ludzki organizm. Wpływają one na wiele procesów metabolicznych w sposób jak najbardziej pozytywny. L-karnityna to jeden z wielu organicznych związków chemicznych. W naszym organizmie pełni ona funkcje transportujące dla kwasów tłuszczowych o… -
Suplementy diety
Witaminy odgrywają ważną rolę w odżywaniu człowieka. Ich niedobór lub nadmiar jest sygnalizowany przez organizm w różny sposób. Witamina PP uczestniczy w rozkładzie kwasów tłuszczowych, węglowodanów i aminokwasów mając na celu uwalnianie energii i tworzenie czerwonych krwinek. Niedobór tej witaminy zmniejsza ilość czerwonych… -
Ćwiczysz i dokuczają ci skurcze mięśni? To może być przyczyna
Nie zapomniałeś przypadkiem o magnezie? Skurcze mięśni, drgająca powieka – z takimi objawami najczęściej kojarzy się niedobór magnezu. Jego suplementacja jest szczególnie ważna przy aktywności fizycznej. Wiesz czemu? My tak! Magnez jest najcenniejszym biopierwiastkiem, który pełni w ludzkim organizmie wyjątkową rolę. Przez… -
Mężczyzno, zadbaj o zdrowie swoje i swoich bliskich
Chcesz zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Zdrowe nawyki i zdrowy tryb życia kojarzą Ci się z sałatkami i mnóstwem wyrzeczeń? A gdyby tak każdego ranka zażywać jedną łyżeczkę produktu, dzięki któremu masz szansę odzyskać dobre samopoczucie, a przy okazji wesprzeć swój organizm? Z… -
Krem po goleniu, czyli sekret męskiej pielęgnacji!
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego po goleniu czasami męczą Cię podrażnienia, zaczerwienienia czy wysypka? Wszystko za sprawą odpowiedniego kremu po goleniu! Ten artykuł przybliży Ci, jak istotną rolę odgrywa zachowanie właściwej pielęgnacji po goleniu. Poznasz rodzaje, zastosowania i kluczowe aspekty wyboru kremu po… -
Zdrowa sperma
Połyka, czy wypluwa? Każdy seks oralny powinien zostać doprowadzony do końca, a w tym wypadku strzałem nasienia, lądującego w żołądku partnerki. Jak się okazuje płyną z tego korzyści przede wszystkim dla płci pięknej. Jak sugerują filmy porno, nie tylko połykanie sprawia mężczyznom przyjemność. W grę wchodzi również… -
Natalia Siwiec walczy o płodność
Jeśli Natalia Siwiec zachęca do zainteresowania się swoją męskością, to każdy z nas powinien natychmiast zajrzeć w okolice własnego krocza! Jak wynika z raportu „Płodny Polak”, aż 93% mężczyzn nigdy nie wykonało badania nasienia, jednocześnie codziennie wykonując czynności szkodzące jego jakości. W celu promocji… -
Rozpuszczalne w wodzie
Witaminy mogą być podzielone na dwie grupy, z których jedna jest rozpuszczalna w wodzie, a druga tylko w tłuszczach. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach mogą być magazynowane w naszym organizmie, natomiast witaminy rozpuszczalne w wodzie niestety nie. Dzięki takim właśnie ich właściwościom, bez problemu możemy usuwać ich nadmiar z… -
Gdy Twoja skóra jest spragniona, czyli pielęgnacja cery suchej
Jeśli posiadasz cerę suchą, bardzo suchą lub wrażliwą, doskonale znasz to nieprzyjemne uczucie ściągnięcia oraz swędzenia. Winę za to ponosi niewłaściwa pielęgnacja oraz nieodpowiednie kosmetyki. Gdy skóra na twarzy nie otrzymuje wystarczającego nawilżenia, zaczyna szybciej się starzeć. Wystarczy jednak, że zastosujesz się do… -
Skóra muśnięta słońcem
Mimo, że lato w Polsce nie dopisuje, dużo osób wybiera południe, gdzie od słońca nie uciekniesz. Dla amatorów plażowania i opalenizny, przygotowaliśmy kilka najlepszych kosmetyków do opalania. Wiadomo, że skóra brązowa wygląda korzystnie, ale warto wiedzieć, że należy opalać się bezpiecznie i nie należy przesadzać. Kosmetyki… -
Sposoby na noworocznego kaca
Sylwester lada chwila. Jeśli zamierzasz zakończyć rok ostrą popijawą, to bardzo prawdopodobne, że nowy rok rozpoczniesz solidnym kacem. Jak sobie z nim radzić? Obudziłeś się rano po imprezie i masz wrażenie, że są tylko dwa wyjścia z sytuacji: cofnięcie czasu o kilka godzin i zdecydowana odmowa dalszego spożycia, albo nagła i… -
Dobre witaminy
Kiedy przychodzi lato, a wraz z nim upały, to jedyne czego nam potrzeba do szczęścia jest chłodna kąpiel i dużo wody, by ugasić nasze pragnienie. Wtedy musimy dbać o to, by zbytnio nie wystawiać się na działanie promieni słonecznych i odpowiednio się nawadniać. Zima 2011 nie należy do najsroższych, jednakże kiedy temperatura na… -
6 sposobów, żeby nie mieć kaca
Dzięki tym poradom dowiesz się jak uniknąć uciążliwego kaca. Jeśli się do nich dostosujesz, będziesz normalnie funkcjonował po udanym melanżu. Znowu budzisz się w południe z bólem głowy i kapciem w ustach? Co tydzień obiecujesz sobie, że nie będziesz już pił, żeby tylko nie mieć kaca? Znamy sposoby, abyś nie musiał… -
Dzięki tej diecie unikniesz przeziębień jesienią
Jesień to czas, w którym firmy produkujące chusteczki higieniczne, przeżywają prawdziwe żniwa. W końcu co druga osoba kicha, prycha i jest na skraju przeziębienia. Jaką dietę stosować, by tego uniknąć? Podpowiadamy. Dieta przeciw infekcjom powinna w naturalny sposób wzmocnić układ odpornościowy po to, aby w sezonie przeziębień… -
Sposób na kaca. Jak szybko usunąć alkohol z organizmu?
Dobrą imprezę możemy zapamiętać na długo. Czasem jednak następnego dnia musimy sprostać codziennym obowiązkom. O ile o wstawienie się stosunkowo łatwo, zdecydowanie trudniej wytrzeźwieć na zawołanie. Podobnie jest z kacem. Często większym problemem od nieprzyjemnych objawów są spotkania, które należy przełożyć, i zadania,… -
Nieproszony gość. Pyton w spłuczce we Wrocławiu
Idziesz rano do łazienki i nagle słyszysz niepokojące syczenie, które wydostaje się z twojej toalety. Zanim jednak zwalisz wszystko na karb przepracowania albo kaca, sprawdź, czy w twojej łazience nie grasuje wąż, tak jak to miało miejsce we Wrocławiu. Wyobraź sobie, że bierzesz poranny prysznic, a twojej spłuczce pojawia się…
